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co-opカルチャー 健康教室① ~肩~


この度、コープカルチャー神戸西にて一般向けの健康講座を以下の予定で行うことになりました。

     

 第一回 肩 令和1年 6月20日 (木)  14:00~15:00
 第二回 腰 令和1年 7月18日 (木)  14:00~15:00
 第三回 股 令和1年 9月19日 (木)  14:00~15:00
 第四回 膝 令和1年10月17日(木)  14:00~15:00
 第五回 足 令和1年11月21日(木)  14:00~15:00

    

今回第一回のテーマが肩ということで、”五十肩”を中心とした話をしました。

      

参加人数は定員10名の満席で、五十肩に関するお話・メディカルチェックの実技・質疑応答という構成で行いました。

     

また、事前に簡単なアンケートを取り、肩に関して普段抱えている悩みなどの情報を収集させてもらい、質疑応答で個別にお答えする形をとりました。
怪我をした覚えはないのに肩に痛みや動かしにくさを感じているといった方々が多く、医療機関に通っていなくても

肩に不安を抱える方が多いのだなと改めて思った次第です。

      

そうした方々にご自身の状態を理解してもらい、医療機関受診の必要性についての判断材料になれば幸いです。

      

今後は肩以外の各部をシリーズとして行うので、興味があれば是非一度ご参加いただければと思います。